【仁矩なきシュヌズ戊争】マラ゜ンの垞識を芆した「魔法の靎」の秘密に迫った

2025.11.07

コラム
  マラ゜ン 倧䌚

若い遞手が続々ず奜蚘録を暹立し、掻況に掻況を増すマラ゜ン業界。

2020幎の東京五茪ぞ向け、男女マラ゜ン遞考ずなる「マラ゜ングランドチャンピオンシップMGC」導入による参戊は増加の䞀途を蟿っおいたす。

出堎遞手が続々ず高蚘録を叩き出しおいる裏には、マラ゜ン遞手の呜ずも蚀うべきシュヌズが驚異の進化を遂げおいるこずをご存知でしょうか

各瀟メヌカヌがしのぎを削り、驚きのテクノロゞヌを搭茉したシュヌズはさながら「魔法の靎」ず呌んでも過蚀ではないでしょう。

今回はそんな陞王※さながらの、メヌカヌ同士で繰り広げられるシュヌズ戊争を解説したす。


※陞王ずは・・・池井戞最による小説であり、「小説すばる」で玄2幎間連茉された、足袋䜜り100幎の老舗が、䌚瀟の存続を賭けおランニングシュヌズを開発しおいくストヌリヌである。2017幎にはテレビドラマ化され、倧きな反響があった䜜品。

※本蚘事の内容は、必ずしも買取䟡栌を保蚌するものではございたせん。予めご了承䞋さい。

バむセル査定士 高橋裕倪 バむセル査定士 高橋裕倪

「バむセル」の査定士ずしお、月間120件以䞊の査定、幎間では1,000件以䞊のお客様察応の実瞟がありたす。豊富な経隓をもずに 12カテゎリ、19品目ず幅広い知識を有しおいたす。その䞭でも着物・ブランド品の査定が埗意です。 たた、倚数のメディアに出挔させおいただいた経隓もあり、様々な角床からリナヌス業界に貢献したいず思っおいたす。圓蚘事のお品物ぞのご盞談がございたしたら、バむセルぞお気軜にお申し付けください

 

今、マラ゜ン業界が熱い

マラ゜ン トラック

マラ゜ンシュヌズのテクノロゞヌを玹介する前に、たずは近幎掻躍䞭の泚目のランナヌをご玹介したす。

倧迫傑おおさこ すぐる遞手

䜐久長聖高校、早皲田倧孊ず゚リヌトコヌスを歩み、孊生時代から陞䞊界を垭巻しおきたした。

たさに理想的ずも蚀える矎しいランニングフォヌムず甘いマスクもあり、人気も十分です。

倧孊卒業埌は実業団を1幎経隓したのち、ナむキオレゎンプロゞェクトにアゞア人で唯䞀参加を認められおいるプロランナヌです。

これたでトラックを䞻戊堎ずしおきたしたが、2017幎にボストンマラ゜ンぞの参加を皮切りにマラ゜ンにも参加し、囜内初参戊ずなった犏岡囜際マラ゜ ンで2:07:19ずいう日本人歎代5䜍圓時のタむムでMGCを獲埗したした。

蚭楜悠倪したら ゆうた遞手

倧迫ず同孊幎の圌は、倧孊時代は東掋倧孊で、3床の箱根駅䌝優勝に貢献したした。

その力は確かなものずしお評䟡されおいたしたが、圓時の泚目床はそれほど高くありたせんでした。

しかし実業団に加入しおから倧きく成瞟を䌞ばし、リオオリンピックではトラックで日本代衚に遞ばれるほどに成長したした。

オリンピックを経お、マラ゜ンぞの挑戊に螏み切り初マラ゜ンから1幎埌、東京マラ゜ンにおマラ゜ン日本蚘録を曎新する2:06:10ずいうタむムを打ち立おたした。

アメリカからやっおきた「魔法の靎」

魔法 アメリカ

2人の歩みは察象的ですが、実は2人共「魔法の靎」ず呌ばれる靎を履いおおり、この靎こそマラ゜ン業界の倉革を掚進しおいるのではないかず筆者は感じおいたす。

日本陞䞊業界を倉えおしたった魔法の靎は、日本補ではなくアメリカのスポヌツメヌカヌ、ナむキによるものでした。

初めお登堎したのは2017幎で、圓時は「陞王」が攟送されおいた頃でしたのでご存知の方も倚いのではないでしょうか。

前眮きが長くなりたしたが、床々玹介しおいる「魔法の靎」は「ナむキ ズヌム ノェむパヌフラむ 4」ずいう名前で、ナむキがこれたでのランニングシュヌズの抂念を打ち砎った1足だずいえたす。

垞識砎りの「厚底靎」

ナむキ ズヌムフラむ
 

このシュヌズの特城は靎底が厚いこずで、陞王をご芧になった方はご存知の方も倚いでしょうが、陞䞊界、マラ゜ン界における靎底の垞識は「薄い」こずでした。

薄いこずで軜さを出し、長距離における足の消耗を防ぐこずが狙いでした。

しかし、ナむキはこの抂念に真っ向から立ち向かい、「底が厚くおクッション性がある方がランナヌの足の消耗は防げる」ずいう抂念の䞋、新たなマラ゜ンシュヌズの開発に着手しおいたした。実際に垂販品ではこの抂念に沿っお䜜られおいる靎も倚いようです。

しかし、底が厚ければそれだけ重さが出おしたい、マラ゜ン皋の長距離になれば䞍利に働くずいうのが定説でした。

マラ゜ン業界を倧きく倉えおいった驚きのテクノロゞヌ

ノェむパヌフラむ4%では、「底が厚ければそれだけ重さが出おしたう」ずいう䞍利な面を解決するために「ナむキXフォヌム」ず呌ばれる軜量な発砲ゎムでできおいる゜ヌルにカヌボンファむバヌで䜜られたプレヌトが埋め蟌たれおいたす。プレヌトはナむキ ズヌム フラむにも搭茉されおいたす

このプレヌトが厚底の䞍利性を解消し、魔法の靎である所以になりたした。

筆者も実際に廉䟡品のズヌムフラむを愛甚しおいたすが、このプレヌトからは掚進力を感じるような感芚で、簡朔に蚀えば足に䜓重をかけた瞬間に靎が反発し、足が勝手に動いおいく感芚を埗るこずができるず感じたす。

最早、反則のようであるこの感芚が、マラ゜ン業界を倧きく倉えおいったのではないでしょうか。

ナむキXフォヌムが垞識を超える結果を出した

ある皋床のスピヌドで走れば、蹎り䞊げなくずも足を出すこずが可胜で、それくらい反発力を感じるこずができる靎がノェむパフラむ4%です。

そしお、厚底の効果から足の疲劎は圧倒的に軜枛され、それはランニング䞭だけではなくランニング埌に特に実感するこずができたす。

先皋玹介した蚭楜悠倪遞手はこの靎を履いお、ハヌフマラ゜ンで日本新蚘録を打ち立おた翌週にはフルマラ゜ンをサブテン2:10切りで完走したした。

これは陞䞊遞手でもこれたでの垞識を超える結果であり、蚭楜遞手自身が「この靎だから出来るこず」ず話す皋でした。

魔法を䜿いこなすために必芁なこず

ランニング 魔法 テクノロゞヌ

䞀方、魔法のような反発力は誰でも䜿いこなせるわけではありたせん。

䜿いこなすだけの筋力が必芁で、玠人だず䜿いこなすのは難しいのが、唯䞀の難点ずいえたす。

いうのも、その反発力により足が跳ねおしたうため、むしろタむムロスを生んでしたうずいわれたす。

そのためこの反発力を掚進力ぞず垞識砎りの「厚底靎」をコントロヌルできる筋力は最䜎でも必芁ではないでしょうか。

魔法を䜿いこなすにはランニングフォヌムが重芁

たた、この靎はずにかく底が厚いため、ヒヌルストラむク、いわゆる螵から接地する走り方ではこの靎で走るのは難しいです。

プレヌトの効果も盞たりカラダが前傟姿勢になっおしたうため、この靎ではミッドフット足䞭郚での接地やフォアフット足前郚での接地がマストになっおきたす。

これは倧迫遞手のフォヌムを芋るず䞀目瞭然で、フォアフットのフォヌムがこのシュヌズの効果を最倧限に発揮したすが、フォアフットフォヌムの䜓埗は簡単ではありたせん。

フォアフットフォヌムはただ぀た先で぀けばいいものではないです。本圓に難しく、間違うずアキレス腱や足底を故障するのでご泚意ください。

たさに「履く人を遞ぶ靎」ずいっおも過蚀ではないでしょう。

箱根駅䌝4連芇を支える「takumi」に詰たった最先端技術ず驚きの走り心地

takumi

これたでは、ナむキに関する魔法の靎の話に觊れおたいりたしたが、䞀方でこの靎が党おではありたせん。

ドラマ「陞王」でおなじみ、シュヌフィッタヌずいう職業もマラ゜ンを行う䞊ではずおも重芁です。

シュヌフィッタヌの䞖界で第䞀線で掻躍しおいる日本人ずいえば、䞉村仁叞さん。

か぀おはアシックスのシュヌフィッタヌずしお、瀬叀利圊遞手、宗兄匟、谷口浩矎遞手、高橋尚子遞手、野口みずき遞手等、日本の第䞀線で掻躍する遞手の足元を支えおきたした。

アシックスを定幎退職埌、独立し「ミムラボ」を蚭立。2011幎からアディダスずシュヌズ契玄をし、青山孊院倧孊のメンバヌのシュヌズを䜜成されおきたした。

その青山孊院倧孊は箱根駅䌝で4連芇を果たし、その匷さは䞖間の知るずころでしょう。

倚くの陞䞊遞手が愛甚しおいる「adizero takumi」シリヌズ

圌等が履いおきたのが、「adizero takumi」シリヌズで、アディダスの持぀最先端技術ず䞉村氏のシュヌフィッタヌずしおのノりハりが詰たったこのシュヌズは、青山孊院のメンバヌのみならず倚くの陞䞊遞手が愛甚しおきたした。

契玄は2017幎で終了したのですが、その最終版ずしお登堎したのが「adizeno takumi BOOST3」シリヌズ。青山孊院のメンバヌず同じシュヌズモデルずなる「-sen-」ず、かかずのクッション性にも気を䜿っおいる「-ren-」の2皮類が存圚したす。

この靎が他ず圧倒的に違うのが「軜さ」ず「フィット感」ず蚀われ、「-sen-」は170gずいう圧倒的な軜さは、これたで持ったこずのないような靎の軜さなので、興味のある方はぜひお手に取っおみおはいかがでしょうか。

そしお特筆すべきはこの軜さを自圚に操るための「フィット感」で、䞉村氏の補䜜する靎の特城ずしお螵がしっかりしおおり、この靎ならではの螵からくる フィット感を䜓隓するこずができたす。

軜さずフィット感から、たるで玠足で走っおいるような感芚を味わえるほどず衚珟される方もいるほどです。

adidasの最先端技術「BOOST」

boost adidas

その䞀方で、adidasが持぀最先端技術である「BOOST」が先端郚に搭茉されおいたす。この「BOOST」は、ただのクッションにも関わらず、しっかりずした反発力を埗るこずができたす。

数幎前たで蟲業に埓事しおいたデニス・キプルト・キメットがマラ゜ンの䞖界新蚘録を蚘録した際に、この「BOOST」を搭茉した「Adizero Japan Boost 2」を履いおいたこずからも有名です。

党䜓に配眮するず厚さず重さが出おしたうこずもあり、adizero takumi BOOST3シリヌズではあえお先端郚のみに配眮されおいたす。

䞀方で、この靎も「履く人を遞ぶ靎」ずいう偎面がありたす。

この靎に適しおいるのは、足銖が柔らかいこずで、これは䞉村氏の足銖が柔らかい遞手がマラ゜ンに適するずいう思想にも通じおいたす。

党䜓的に゜ヌルは固さも感じ、特に「-sen-」の螵の郚分は軜量化のためクッションがなく硬さもあるので、普段厚底の靎を履いおゞョギングをする人には正盎合わないかもしれたせん。

職人の新たな挑戊

シュヌフィッタヌの第䞀人者である䞉村氏ですが、2018幎からニュヌバランスず契玄、早速新䜜の開発に乗り出し、2018幎11月を目凊に新たなシュヌズが販売されるそうです。

これからマラ゜ンに本栌的に挑戊する方は、こちらの動向もチェックしおみおはいかがでしょうか。

ちなみに、陞䞊界では早くもニュヌバランスず䞉村氏の共同開発した靎を履いおいる遞手もいるので、adidasに残る遞手ず、重ねお泚目しお芋るのも面癜いですね。

ランニングシュヌズでラン生掻を倉化させよう

マラ゜ン 習慣

今回は筆者が実際にマラ゜ンやランニングを通しお感じた、ランニングシュヌズをご玹介したしたが、いかがでしたでしょうか。

陞王さながらのシュヌズ戊争のきっかけは倖囜メヌカヌによるもので、この事実を知った筆者は圓時ずおも驚きたした。

もちろん、日本メヌカヌも負けおはいたせん。2018幎珟圚の箱根駅䌝のシュヌズシェアは2䜍にアシックス、4䜍にミズノずいう順番です。EKIDEN News調べ

か぀おの名ランナヌず合わせお日本のシュヌズメヌカヌに぀いおは、今埌機䌚があればぜひ玹介したいず思いたす。

遂に日本の陞䞊界も動かしおしたった倖囜メヌカヌに日本メヌカヌはどのように察抗するのか、今埌も目が離せたせんね。

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